Capim Santo: Para Que Serve e Seus Benefícios

Como Usar o Capim Santo

Existem várias maneiras de incorporar o capim santo em sua rotina diária. Abaixo estão algumas formas populares de uso:

1. Chá de Capim Santo
   • Para preparar o chá de capim santo para que serve, basta adicionar uma colher de sopa de folhas frescas ou secas em uma xícara de água fervente. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e beba. O chá pode ser consumido até três vezes ao dia.
2. Óleo Essencial de Capim Santo
   • O óleo essencial pode ser usado topicamente, misturado com um óleo carreador como o de coco ou jojoba. É eficaz no tratamento de infecções de pele e como repelente de insetos. Adicione algumas gotas em um difusor para aproveitar seus benefícios aromaterapêuticos.
3. Banho de Capim Santo na Umbanda
   • Na umbanda, o banho de capim santo é usado para limpeza energética e espiritual. Para preparar, ferva as folhas em água, deixe esfriar, coe e use a infusão no banho, do pescoço para baixo.
4. Culinária
   • O capim santo é amplamente utilizado na culinária asiática. Adicione as folhas frescas a sopas, ensopados e marinadas para um toque cítrico refrescante.