Erva-cidreira: Propriedades, Usos e Benefícios Surpreendentes

Propriedades terapêuticas da erva-cidreira

A composição química da erva-cidreira explica seu amplo espectro de aplicações terapêuticas. Entre os principais componentes estão:

• Óleos essenciais (citral, geranial, neral e citronelal)
• Flavonoides
• Ácidos fenólicos
• Taninos
• Mucilagens

Esses compostos conferem à planta as seguintes propriedades:

• Calmante e ansiolítica: atua no sistema nervoso central, reduzindo a ansiedade.
• Antiviral: especialmente eficaz contra o vírus do herpes simples.
• Antiespasmódica: alivia cólicas intestinais e musculares.
• Digestiva: estimula a produção de bile e melhora o processo digestivo.