O que acontece se você misturar alecrim e hortelã no mesmo chá?

Por que combinar alecrim e hortelã?

O alecrim é conhecido por suas propriedades estimulantes, antioxidantes e digestivas. Já a hortelã, por sua vez, é refrescante, calmante e alivia problemas gastrointestinais.

Quando misturadas em uma infusão, essas duas plantas formam uma bebida equilibrada que estimula o corpo sem causar agitação. Enquanto o alecrim ativa a circulação e clareia a mente, a hortelã atua suavizando o sistema nervoso e o trato digestivo.

Essa sinergia torna o chá ideal tanto para começar o dia com energia quanto para encerrar a noite com leveza. E o melhor: sem cafeína ou aditivos químicos.