Misturas Infalíveis: Os 10 Chás para Gripe Vick Inspiradores (Expansão)

Essa seleção foi baseada nos ingredientes que a marca Vick recomenda e combinações populares da medicina natural. Veja como preparar cada um:

1. Gengibre + Limão + Mel

Passo a passo:

1. Ferva 250 ml de água.
2. Acrescente 1 colher de sopa de gengibre fresco fatiado.
3. Ferva por 5 minutos.
4. Adicione o suco de meio limão e 1 colher de sopa de mel.
5. Coe e beba ainda quente.

Ideal para aliviar dor de garganta, fortalecer a imunidade e reduzir inflamações.

2. Eucalipto + Limão

Passo a passo:

1. Ferva 200 ml de água.
2. Adicione 1 colher de sopa de folhas secas de eucalipto.
3. Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
4. Coe e acrescente suco de meio limão.

Ajuda a desobstruir as vias aéreas e aliviar a congestão nasal.

3. Alho + Hortelã

Passo a passo:

1. Amasse 2 dentes de alho e coloque em 300 ml de água.
2. Ferva por 5 minutos.
3. Adicione 5 folhas de hortelã e desligue o fogo.
4. Tampe, espere 5 minutos, coe e tome morno.

Excelente antibiótico natural e expectorante.

4. Própolis + Camomila

Passo a passo:

1. Prepare um chá de camomila tradicional (1 sachê em 200 ml de água quente).
2. Após amornar, pingue 10 gotas de extrato de própolis.
3. Misture bem e beba à noite.

Calmante e fortalecedor imunológico, ideal para dormir melhor gripado.

5. Sabugueiro + Canela

Passo a passo:

1. Coloque 1 colher de sopa de flores secas de sabugueiro em 250 ml de água.
2. Adicione 1 pau de canela.
3. Ferva por 5 minutos.
4. Coe e sirva quente.

Tem ação antiviral e ajuda a reduzir a febre naturalmente.

6. Maçã + Cravo

Passo a passo:

1. Corte 1 maçã em fatias (com casca) e coloque em 300 ml de água.
2. Adicione 3 cravos-da-índia.
3. Ferva por 10 minutos.
4. Coe e tome morno.

Suave e aromático, hidrata e alivia o mal-estar gripal.

7. Tomilho + Limão

Passo a passo:

1. Ferva 1 colher de chá de tomilho seco em 200 ml de água.
2. Tampe por 5 minutos.
3. Coe, esprema meio limão e sirva.

Potente para congestão nasal e dores musculares associadas à gripe.

8. Alcaçuz + Hortelã

Passo a passo:

1. Coloque 1 colher de chá de raiz de alcaçuz em água fervente (200 ml).
2. Adicione 4 folhas de hortelã.
3. Tampe, infusione por 8 minutos, coe e beba.

Indicado para tosse seca e garganta irritada.

9. Gengibre + Alho

Passo a passo:

1. Rale 1 colher de gengibre e amasse 1 dente de alho.
2. Ferva em 250 ml de água por 7 minutos.
3. Coe, adoce com mel (opcional) e tome.

Combinação forte contra vírus e infecções respiratórias.

10. Chá Verde + Própolis

Passo a passo:

1. Faça o chá verde com 1 sachê ou 1 colher de chá para 200 ml de água quente.
2. Deixe em infusão por 3 minutos.
3. Acrescente 10 gotas de extrato de própolis ao final.

Desintoxica, reforça a imunidade e acelera a recuperação.