Você ignora, mas essa Carne Supernutritiva tem mais Proteína que Quatro Ovos

1. O poder nutricional da carne supernutritiva

A moela de frango é um verdadeiro concentrado de nutrientes essenciais. Em apenas 100 gramas, ela entrega cerca de 28 gramas de proteína, superando o valor de quatro ovos. Isso a coloca no topo das fontes de proteína de alta qualidade, ideal para ganho de massa muscular e recuperação pós-treino.

Além disso, é rica em:

• Ferro — combate a anemia e melhora o transporte de oxigênio;
• Zinco — fortalece o sistema imunológico;
• Fósforo e magnésio — mantêm ossos e músculos fortes;
• Vitaminas B6 e B12 — essenciais para energia e função cerebral.