Por: Edivan Costa
20/05/2025
A erva-cidreira tem origem nas regiões do Mediterrâneo e do Oeste Asiático. Seu uso medicinal é documentado desde os tempos da Grécia Antiga, quando era recomendada por Hipócrates para tratar distúrbios nervosos e problemas digestivos.
Durante a Idade Média, monges europeus cultivavam a planta nos seus jardins medicinais para aliviar tensões emocionais e favorecer o sono.
Com o passar dos séculos, o conhecimento sobre a erva-cidreira foi transmitido entre gerações, mantendo-se presente nas práticas tradicionais de fitoterapia.
Em Portugal, é comum encontrar referências à planta em receitas caseiras, infusões e xaropes populares.